著作者

やまざきあつこ／著　鳥居りんこ／取材・文

メーカー名/出版社名

小学館

出版年月

2022年3月

ISBNコード

978-4-09-311503-2
(4-09-311503-6)

頁数・縦

２２３Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／女性の医学 ／女性の医学

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

２８年間湘南で活動する女性鍼灸師が教えます。自律神経の乱れや更年期からくる痛みや不調（頭痛、腰痛、肩コリ、重ダル、冷え、不安でモヤモヤ）を、心と体のクセを変える方法で飼い慣らすための指南書。

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